흔적

2024년 최고의 스포츠 음료! 이걸 마시지 않으면 후회한다!

안녕하세요. jaken vestige 입니다. 이번 포스팅에서는 2024년 최고의 스포츠 음료에 대해 알아보겠습니다. 스포츠 음료는 운동 후 빠른 수분 보충과 전해질 회복에 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 마케팅의 홍수 속에서 어떤 제품을 선택해야 할지 고민되는 경우가 많습니다. 잘 선택한 스포츠 음료는 운동 성능을 크게 향상시킬 수 있습니다.우선, 해당 스포츠 음료들은 각각의 운동 목표와 훈련 유형에 맞춰 최적화되어 있습니다. 예를 들어, 장시간 운동을 하시는 분들에게 적합한 '누운 엔듀런스(Nuun Endurance)'는 전해질과 카페인을 포함하여 긴 거리 훈련에 큰 도움을 줍니다. 이 제품은 마라톤 선수들 사이에서 인기가 높습니다.다음으로 '리퀴드 아이비(Liquid I.V.)'가 있습니다. 특히 ..

2024년 꼭 먹어야 할 섬유질 보충제 TOP 3! 소화 문제를 해결하는 비밀 공개!

안녕하세요. jaken vestige 입니다. 오늘은 건강한 소화에 필수적인 섬유질에 대해 이야기를 나누고 싶습니다. 많은 사람들이 충분한 섬유질을 섭취하지 못하는 문제에 직면해 있습니다. 섬유질은 야채, 과일, 곡물 등 다양한 음식에서 찾을 수 있는데요, 특히 섬유질 보충제를 통해 이를 보완할 수 있습니다.섬유질은 크게 용해성 섬유질과 불용성 섬유질로 나뉘며, 각 유형은 소화에 다른 역할을 합니다. 용해성 섬유질은 물에 녹아 혈당과 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 도움을 주며, 불용성 섬유질은 장운동을 촉진하여 변비 예방에 기여합니다. 이처럼 섬유질의 중요성은 여러 연구 결과를 통해 반복하여 강조되고 있습니다.그렇다면 2024년 최고의 섬유질 보충제는 어떤 것이 있을까요? 여러 전문가의 의견을 통해 선정된..

건강한 삶의 필수템! 2024년 최고의 섬유질 보충제 TOP 5 공개!

안녕하세요. jaken vestige 입니다. 오늘은 우리가 건강한 일상을 영위하기 위해 중요한 요소 중 하나인 섬유질 보충제에 대해 이야기해 보겠습니다. 섬유질은 우리 몸에 필수적인 영양소입니다. 그러나 많은 사람들이 음식에서 충분한 섬유질을 섭취하지 못하고 있습니다. 그러므로 섬유질 보충제를 고려하는 것이 매우 중요합니다.섬유질 보충제는 다양한 종류가 있으며, 각각의 보충제가 우리 몸에 다르게 작용할 수 있습니다. 섬유질 보충제를 통해 소화 시스템을 조절하고, 혈당 수치를 낮추며, 체중 관리에도 도움을 줄 수 있습니다. 여러분이 어떤 섬유질 보충제를 선택하든, 반드시 두 가지 섬유질 유형을 이해하는 것이 중요합니다. 수용성 섬유질은 물에 잘 녹아 혈당 조절 및 콜레스테롤 감소에 도움을 줍니다. 비수용..

Dell의 서버 혁신! 에너지 절약과 AI 시대의 새로운 전환점은?

**Dell의 서버와 인프라 솔루션**에 대한 중대한 변화  안녕하세요. jaken vestige 입니다. 최근에 Dell의 서버와 인프라 솔루션에 대한 흥미로운 소식이 있습니다. Dell은 새로운 서버를 도입하려는 고객이 에너지 절약과 AI 하드웨어의 공간 확보를 위해 서버 통합에 집중하고 있다는 주장을 하고 있습니다. 실제로, Dell의 인프라 솔루션 그룹은 2025년 3분기 매출이 111억 달러에 달했으며, 이는 전년 대비 34%의 증가를 보여줍니다. 이러한 증가의 대부분이 서버 및 네트워킹 장비에서 발생했으며, 이들 카테고리는 58%의 매출 신장을 기록했습니다.Dell의 CFO인 Yvonne McGill은 "고객이 데이터 센터를 현대화하여 공간을 확보하는 데 집중하고 있으며, 이는 AI 인프라를 ..

블랙 프라이데이에 놓치지 말아야 할 전자책 리더기 할인 대란! 킨들 vs 코보, 최저가 총 정리!

안녕하세요. jaken vestige 입니다. 이번 포스팅에서는 블랙 프라이데이에 맞춰 다양한 전자책 리더기와 카테고리별 최저가 정보를 공유하겠습니다. 전자책 리더기는 독서 애호가에게 훌륭한 기기를 제공하며, 블랙 프라이데이는 이들 제품을 구매하기에 이상적인 시점입니다. 특히, 블랙 프라이데이 동안 다양한 기기들이 할인 판매되기 때문에, 여러분의 라이브러리를 확장하기에 좋은 기회입니다.우선, 인기 있는 킨들(Kindle)과 코보(Kobo) 전자책 리더기를 살펴보겠습니다. 킨들은 전자책 리더기 시장에서 특히 유명합니다. 킨들은 탁월한 독서 경험을 제공하며 빛나는 화면과 경량 디자인으로 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 다른 전자책 리더기와 비교할 때 페이지 전환 속도가 빠르고 다양한 책을 저장할 수 있는..

블랙 프라이데이! 2024년 최고의 스피커를 잡아라! 구매 전 필독 가이드!

안녕하세요. jaken vestige 입니다. 최근 블랙 프라이데이를 맞아 스마트 스피커 및 다양한 오디오 장비에 대한 관심이 급증하고 있습니다. 특히, 홈 오디오 시스템을 꾸미고자 하는 소비자들이 많아지면서, 최상의 스피커 선택이 더욱 중요해졌습니다. 이번 포스팅에서는 2024년 최고 스피커를 소개하며, 블랙 프라이데이 시즌에 맞는 구입 팁을 제공하겠습니다.스피커를 선택할 때 고려해야 할 첫 번째 사항은 사용 용도입니다. 음악 감상용인지, TV 및 영화 감상용인지에 따라 적합한 스피커 유형이 다릅니다. 예를 들어, 영화 감상을 위해서는 사운드바가 유용할 수 있으며, 음질에 중점을 둔다면 북쉘프 스피커를 추천합니다. 두 번째로, 스피커의 공간을 고려해야 합니다. 공간이 제한된 경우, 작은 스피커나 벽걸이..

안녕하세요. jaken vestige 입니다. 최근 클라우드 서비스 제공업체인 Cloudflare가 업데이트로 인해 고객 데이터 손실을 초래한 사건이 있었습니다. 이 사건은 많은 사용자들에게 큰 충격을 주었으며, Cloudflare는 이 문제를 신속히 인식하고 조치를 취했습니다.Cloudflare는 11월 14일, 로그 수집 서비스인 Cloudflare Logs에서 약 3.5시간 동안 데이터 전송이 이루어지지 않았고, 55%의 로그가 손실되었다고 밝혔습니다. 로그 서비스는 고객이 각종 데이터를 분석할 수 있도록 도와주는 중요한 기능을 제공하며, 고객이 여러 서버에서 수집한 로그를 통합하여 활용하는데 필수적입니다. 이러한 로그 수집 기능이 정상적으로 운영되지 못한 것은 클라우드 환경에서 데이터 관리의 중요..

오늘은 iOS 18.1.1 업데이트에 대해 알아볼게요. 이번 업데이트가 어떤 내용을 담고 있는지 함께 살펴볼까요?🔐 보안이 강화된 iOS 18.1.1이번 업데이트의 주인공은 바로 ‘보안’이에요! 애플이 우리의 안전을 위해 열심히 일한 흔적이 여기저기 보이네요.주요 변경사항• 웹킷과 자바스크립트코어의 보안 구멍을 꽉 막았어요.• 구글 위협분석그룹(TAG)이 발견한 취약점들도 해결됐답니다.애플의 한마디애플이 공개한 문서를 보니 이런 내용이 있더라고요:
“웹 콘텐츠를 처리할 때 발생할 수 있는 코드 실행 문제를 해결했습니다. 인텔 프로세서가 탑재된 맥에서 이 문제가 악용된 사례가 있을 수 있다는 보고를 받았어요.”🤔 그래서 우리는 뭘 해야 할까요?간단해요! 업데이트하세요! 애플이 강력히 권장하고 있으니, ..

안녕하세요. jaken vestige 입니다. 오늘은 AI 분야에서 주목받고 있는 새로운 기술에 대해 이야기해 보도록 하겠습니다. 최근의 기술 발전 중 특히 흥미로운 점은 Sagence라는 스타트업이 analog 칩을 통해 AI를 실행할 수 있도록 개발하고 있다는 것입니다.Sagence는 AI 모델이 주로 사용하고 있는 GPU(Graphics Processing Units)가 전력을 대단히 많이 소모한다는 문제를 해결하기 위해 노력하고 있습니다. Goldman Sachs에 따르면, AI의 발전으로 인해 전력 수요가 2030년까지 160% 증가할 것이라 예측하고 있습니다. 이는 간단히 말해서, 현재의 디지털 칩이 가지고 있는 한계를 해결할 필요가 있다는 것을 의미합니다.여기서 Sagence의 analog ..

Nugget이란?Nugget은 iOS 기기에서 다양한 숨겨진 기능을 활성화할 수 있는 오픈소스 도구입니다. 카메라 무음, 배터리 충전 제한 설정, 지역 제한 해제 등 여러 유용한 기능을 제공합니다. Nugget 설치 방법1. GitHub에서 최신 Nugget 릴리스 [다운로드]2. 컴퓨터에 Nugget 설치 (Windows/macOS 버전 선택)3. iPhone에서 ‘나의 찾기’ 기능 비활성화 Nugget 사용 방법1. iPhone을 컴퓨터에 연결2. Nugget 실행 및 기기 인식 확인3. 원하는 기능 선택 (예: 카메라 무음)4. 변경사항 적용 및 기기 재부팅 주요 기능 설명• 카메라 무음 설정• 배터리 충전 제한• 지역 제한 해제• 기기 모델명 변경 주의사항• iOS 업데이트 시 설정 초기화될 수 ..